吃藕的好处大家都懂，就连中医都说藕既可食用，又可药用。生食能凉血散淤，熟食能补心益肾，可以补五脏之虚，强壮筋骨，滋阴养血。同时还能利尿通便，帮助排泄体内的废物和毒素。所以，这时候吃藕是很有必要的，加上这样的季节凉拌也是非常适合的，对吧。今天跟大家分享一道水晶藕片，做法简单，但是味道绝对不简单哦
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