2、红枣洗干净,去核。
3、花旗参泡一下后切成片(花旗参片可省略此步骤)。
4、瘦肉洗干净,切成小块。
5、乌鸡洗干净,切成大块。
6、放进煮开水的锅,大火煮一下,逼出污血。
7、取出,用清水冲洗干净浮沫,并沥干水分备用。
8、汤锅中注入适量清水,加入所有材料。
9、插上电源,高火煮开后转中低火煮1.5小时。
制作小贴士
1、乌鸡需要焯水后再煮。
2、煲汤的水要一次性加足,千万不要中途加水。
2、煲汤的水要一次性加足,千万不要中途加水。
家常排骨汤
排骨:补肾、益气、润燥
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
1.排骨500g,甜玉米一根,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,排骨炖料一包,白醋几滴,盐适量。
2.玉米切块备用;胡萝卜同样切成块。
3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。
4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入,用大火烧开后转小火。
5.这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了。
6.小火煮一小时后,再放入胡萝卜,小火再煮1小时,放盐调味即可。
藕节炖排骨
原料:排骨350克,鲜藕300克,姜丝、绍酒适量。
制作:
1.排骨切小块,水后盛入炖器。
2.鲜藕剥皮切条块,与姜丝一起放在排骨上面
3.放入800毫升清汤,加盐、味精、绍酒调好味,灌入排骨里,上笼蒸30分钟即可。
鸡片蘑菇汤