目前中国,癌症已经成为了夺取人生命的最大杀手。那么,作为一个健康人,怎样做才能远离癌症的噩梦?平常养成4个好习惯,多吃两种食物:恭喜你,几乎不会得癌症!
平常养成4个好习惯,预防癌症:
1、远离烟酒
我们需要养成良好的生活习惯,根据世界卫生组织的调查结果显示,如果世界上没有抽烟酗酒的人,那么全世界得癌症病例会至少减少三分之一,因此我们尽可能的远离烟酒的毒害。
2、作息规律
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