你是不是经常听到有人说：我要气死了！在二伏天里动不动就生气，可是会被气出病来。夏季面对着上蒸下煮的环境，难免会烦躁，稍微有些不顺心的事情就生气。生气时血压就会随之升高，血管以及心脏部位所承受的压力比正常情况下高出3倍以上。过分激动，对心脏也是有伤害的。
4、不要久坐
很多男性朋友，由于工作的需要，经常是一坐就是一天，而经常久坐，容易让男性的下半身不透气，导致阴囊温度上升，影响精子成活率，有研究表明，经常性坐着的人，和一些平时喜欢锻炼的人相比，不育的可能性非常的大，这点在日常生活中已经成为男性患病的重灾区。久坐不动还会导致血液循环减缓，会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。
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