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重新爱上西红柿(2)

2018-08-01 22:47:22 网络整理 阅读:153 评论:0

显然,主厨Stefanstiller是个番茄食材的爱好者,去年的夏季菜单里便有一道Burrata新鲜芝士小袋子,它包裹着mozzarella与cream的混合物,口感柔软,奶香味浓郁,而外层的mozzarella不仅具有浓郁的番茄昧并做成了番茄的形状,绝对以假乱真的效果。番茄这样一个看似不起眼的食材,却包含了厨师大量的心思和投入,难怪开业不到6个月,餐厅就获得了米其林一星的殊荣。

番茄原本生长在南美西岸沙漠地区的灌木,最初长出的果实很小很苦,后来墨西哥开始培育番茄,而后流传到欧洲。时至今曰,已经成为风行全球的食物,而且出现大小不等、外形各异的多样品种,带有各类胡萝卜素色彩。

如今有数据显示,番茄已经超越曾经最受欢迎的淀粉类主食马铃薯,成为大厨们最喜欢用的百变食材,像前文提到的番茄芝士便是西餐的古老命题,跟我们中餐里的番茄炒蛋一样媲美。

重新爱上西红柿(2)

番茄为什么这么受人欢迎呢?《食物与厨艺》中提到,这类甜酸果实之所以被当作蔬菜,源于其独特的风昧。番茄的糖分含量不如一般果实,只与甘蓝、孢子甘蓝相仿。

此外,熟果还具有芬芳的硫化物,以及异常丰富的甘昧谷氨酸。谷氨酸和硫质香气常见于肉品,在果实中比较少见,因此番茄先天便是和用来为肉品增添风昧,甚至取代肉类滋昧,而且还能帮酱汁及其它综合配料提升昧觉层次和复杂风昧。

无论如何喜欢番茄都是件好事,尤其女性。除了番茄含胡萝卜素和维生素A、C,有袪雀斑、美容、护肤等功效,近年来,科学研究还证实西红柿中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用,可清除体内的自由基,预防心血管疾病的发生,有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生,阻止前列腺癌变的进程。

这类番茄红素还对夜盲症有一定防治效果;抑制视网膜黄斑变性;维护视力。此外,西红柿还含有抗衰老的谷胱甘肽,可清除体内有毒物质,恢复机体器官正常功能,延缓衰老,故西红柿拥有“长寿果”之美誉。

时下正值炎夏之际,食用西红柿还有助于健胃消食,它含有润肠通便所需要的苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。而其所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治女性常见的便秘。

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