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莲藕别再炖汤了,和这种食材一起炒,清香无比,常吃可提高免疫力(2)

2018-09-07 23:48:21 网络整理 阅读:78 评论:0

莲藕别再炖汤了,和这种食材一起炒,清香无比,常吃可提高免疫力(2)

1、小红椒洗干净后切斜刀,韭菜清洗干净后切段,莲藕去皮后切条锅清水后沥干待用

莲藕别再炖汤了,和这种食材一起炒,清香无比,常吃可提高免疫力(2)

2、在锅里倒入适量的花生油,开小火烧热,倒入小红椒爆香

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3、把莲藕调到进去中火翻炒2分钟

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