已经进入10月份，今天给朋友们分享一种这个时节适宜吃的食物——石榴！
石榴是一种营养丰富的秋季水果，石榴甘甜性温，能缓解秋燥引起的口干舌燥、咽炎肿痛、干咳、口腔溃疡，牙龈出血、皮肤干燥等问题，而且石榴中的抗氧化成分是所有水果中的佼佼者，抗衰老效果极好比苹果、西瓜等水果高出许多，是美颜的神器。
这小小的石榴在我们手里是水果，在医家手里就是一味良药，石榴是连外国人都喜欢吃的呢。
石榴全是都是宝，名医可以用它来治病，普通人吃了无病强身的作用；中医认为，石榴之功有“四止”，即止血、止带、止咳、止泻。
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