乡村地头的野菜，有减肥瘦身，降低胆固醇和血脂的功效
狗心草
狗心草可入药，有较高的药用价值。具有抗菌防癌、利尿消炎、镇痛止咳、清热解毒、安神助眠、治感冒发热、乳腺癌等疾病。
甜罗勒
甜罗勒不但口味独特，而且还具有药用养生价值。其茎叶为妇科良药，能使分娩前后血行良好。久食健身、益智、滋颜、抗衰老。
空心菜
空心菜是碱性食物，富含粗纤维素、维生素、半木质素、胶浆及果胶等成分；空心菜经人体消化后，，能调节肠道酸度，预防肠道内的菌群失调，有很显著的抗癌效果。此外，空心菜还含有烟酸、维生素C等，有减肥瘦身，降低胆固醇和血脂的功效。此外，空心菜还含有叶绿素能有效除口臭，美白嫩肤。
老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害， 家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？
