肥胖是如何诱导糖尿病的发生？
胰岛是人体内唯一的降血糖激素，胰岛素绝对或相对不足是导致糖尿病的主要原因。
肥胖者的胰岛细胞（分泌胰岛素的细胞）肥大增生，且肥胖病人体内胰岛素的作用减低，存在胰岛素抵抗。
进一步的研究发现，胰岛素作用减低的主要原因，是因为肥胖病病人脂肪细胞增大，使细胞表面接受胰岛素的受体数目明显减少或与胰岛素的结合能力减退，产生对胰岛素的不敏感或胰岛素抵抗，，糖尿病也随之发生。这是目前举世公认的解释。
现在大部分发展中国家，随着经济增长和饮食习惯的改变，生活方式逐渐西方化，加上体育活动减少，肥胖者越来越多，二型糖尿病患病率也在逐步升高，生活越富裕，体格越丰满，糖尿病越增多。
生活方式干预是治疗糖尿病重点
饮食控制和运动锻炼是肥胖糖尿病治疗的基石。研究表明，对2型糖尿病患者进行严格的生活方式干预后1年患者体重降低了8.6%，而对照组仅仅降低了0.7%。
然而，在临床实践中很难实现如此良好的控制，尤其在使用药物降糖后，往往带来体重反弹，使得之前减重带来的降糖和心血管获益也随之消失。 而中国人往往太过于依赖药物效果忽视了糖尿病是由不良的生活方式导致。
所以，从生活方式干预进行科学的调理能有效控制糖尿病，还需注意的是控制需要持之以恒，才能带来持续获益。
