咸蛋黄焗南瓜
南瓜洗净切去外皮,去掉中心的瓜瓤。切成长短,粗细均匀的条状,南瓜条中放少许盐拌匀,腌10分钟,腌好的南瓜会腌出少许汤汁,控干水份后加入淀粉拌匀,,咸蛋黄加一勺白酒,放入蒸锅蒸5分钟后用勺子压碎备用,锅中放油5成热时,放入南瓜条中小火炸熟沥油捞出,炒锅中放少许油,倒入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒,炒至蛋黄全部融于油中,倒入南瓜条,加少许盐和细砂糖,轻轻推匀撒香葱碎即可出锅。
腐竹海米芥蓝
用料
虾米;腐竹;芥蓝;盐;胡椒粉;鸡精;葱;姜;小红辣椒
做法
1将虾米用温水洗净,泡软
2.腐竹洗净切段;芥蓝切段、红椒切丝
3.将葱洗净切末,姜去皮洗净切丝
4.在炒锅内放油烧热,将葱姜下锅炒出香味放入泡好的虾米,加水
5.烧开锅后放腐竹、盐、鸡精、胡椒粉,烧开后用小火,使腐竹入味,最后放入芥蓝段略炒,将汁收稠上碟撒红椒丝即可。
爆炒鱿鱼
1.先把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段,鱿鱼改花刀切出来漂亮
2.把鱿鱼用开水焯一下,元葱青椒切段,准备姜丝和蒜末
3.在锅里放入适量的油,大火烧热,,先炒配料,再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒,加料酒及调味起锅!