10月28日，老蒙出院，这一天，他弯了十几年的腰终于挺起来了，看上去一下子年轻了很多。老蒙兴奋地说：“我也能挺起腰板做人了！”
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医生提醒
强直性脊柱炎
强直性脊柱炎好发于青年男性，常见病因与环境、遗传、免疫、代谢等因素有关。一般起病比较隐匿，早期可无任何临床症状或者偶有腰骶部疼痛、僵硬感等。随着病情发展，逐渐出现骶髂关节及脊柱活动受限和畸形，晚期整个脊柱变成僵硬的弓形，头部活动明显受限，常固定于前屈位，不能上仰、侧弯或转动。严重者仅能看到自己足尖前方的小块地面，不能抬头平视。严重者胸廓保持在呼气状态，胸廓扩张度较正常人降低50%以上，因此只能靠腹式呼吸辅助。由于胸腹腔容量缩小，造成心肺功能和消化功能障碍。
治疗
治疗的目的是控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育、体疗、理疗、药物和外科治疗等。
预防
1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。
2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。
4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。
5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。
来 源 | 健康宁波新闻版
小 编 | 冯宏伟
