木耳热拌龙须豆
夏天吃凉拌吃，冬天吃热拌菜。今天就来分享一道防霾食谱——木耳热拌龙须豆。木耳营养素含量及其丰富，尤其钙、铁等元素含铁最高，补铁效果也最好的食物。并且富含维生素维A，生素维B，维生素C和蛋白质且热量低，脂肪少。经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效。极适宜雾霾天气食用。龙须豆肉肥微甜，与木耳拌着吃非常好。
原料：干木耳、龙须豆、胡萝卜、大葱、橄榄油、香醋、香油、盐。
做法步骤：
第1步、准备食材：干木耳、龙须豆、胡萝卜、大蒜；
科沃斯扫地机器人哪个型号好（科沃斯扫地机维修点电话查询）
凌渡2023款选哪个配置好（凌渡2023款选哪个配置好点）
微信号如何计算收益（微信号是如何盈利的）
电子围栏系统上线（电子围栏系统图）
按分隔符拆分成多行（怎么将分隔符号后的内容拆分）
手机怎么样不卡（手机咋样不卡）
