腌制食物包含的种类非常多，例如泡菜、腊肉、皮蛋、酱菜、咸菜，这些食物在腌制的过程中会产生致癌物质亚硝酸胺，女性长期大量食用，会增加乳腺癌的发病率，而且对身体和皮肤都没有好处，所以建议女性平时尽量少吃或是不吃。
2：炸鸡汉堡等含雌激素过多的食物
经过检测发现，这类食物里含有雌激素或是类似雌激素的成分，如果女性经常甚至是每天食用，，体内摄入了过多的雌激素成分，进入乳腺组织后，可能会造成乳腺增生，最终可能会诱发乳腺癌。
3：含糖饮料
很多女性不在意，平时喜欢喝含糖高的各种饮料，殊不知这些高糖饮料里的成分，会引起体内胰岛素的浓度过高，从而造成体内雌激素不断增高，长期下去，很容易诱发乳腺癌。
乳房对女性来说是非常重要的，所以在日常生活中一定要远离烟酒，并且不熬夜，不吃高油脂的宵夜，大家看完后不要忘记告诉身边的女性朋友。
