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冬季防感冒,这菜要常吃,一家老少都适合,不知道就可惜了

2019-01-16 05:56:16 网络整理 阅读:77 评论:0

冬季防感冒,这菜要常吃,一家老少都适合,不知道就可惜了

前段时间去闺蜜家吃饭,她煲的汤里放的干香菇味道特别鲜香好吃,几乎都被我给挑着吃完了~好在没长辈在,不然真要失礼了呢~她看着我这么喜欢,说是家里给她寄来的“土货”之一,临走时捡了好大一袋给我打包回来,心里美滋滋的,捧着跟珍宝似的,这东西外面卖其实不贵,却很难买到好吃又放心的,而自家晒的干香菇自然都是无公害的食品呢。

连着好几天都用香菇搭配食材做不同的食谱给家人吃,别说干香菇除了煲汤,味道鲜美,用来搭配排骨焖着吃,也是非常棒的家常食谱呢~营养丰富,好吃又下饭,一家人都爱吃,我家每回孩子都吃了不少

冬季防感冒,这菜要常吃,一家老少都适合,不知道就可惜了

比起新鲜的香菇,我更偏爱干香菇,它的味道比新鲜的香菇更浓郁,富含的丰富营养成分可以提高身体免疫能力,而它含有多糖,能够预防感冒,尤其是免疫力较弱的人群,老人,孩子,孕妇,经常食用,这东西预防感冒比吃药好~

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