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简单快捷的几道家常菜做法 好吃又营养

2019-01-20 09:50:08 网络整理 阅读:68 评论:0

教大家几道开胃下饭的家常菜

酸辣肥肠

简单快捷的几道家常菜做法 好吃又营养

食材:熟大肠、青笋、盐鸡粉、泡椒小米辣、蒜姜、花椒料酒

做法

1、青笋切条,大肠切块,小米辣,野山椒切圈,,蒜切片,姜切片,花椒

2、起油锅下姜片,花椒爆香,下大肠翻炒加入两茶匙料酒炒至微微焦黄

3、加入姜蒜,小米辣,野山椒翻炒均匀,加入少许老抽翻炒均匀

4、加入青笋翻炒均匀,加入三分之一茶匙盐和鸡粉调味,翻炒至青笋断生即可

小炒鸡胗

简单快捷的几道家常菜做法 好吃又营养

食材:鸡胗、长青椒、剁椒、姜、葱、蒜、花椒、盐、料酒、老抽、香油;

做法:

1、首先把准备好的鸡胗清洗干净后切成薄片;加姜末,红剁椒,料酒;腌制入味,需一段时间

2、将青椒洗干净去掉里面的籽切成段,葱姜蒜切成片状

3、烧热锅放油,油烧热后,下入花椒,姜、葱、蒜炒香

4、再放入腌好的鸡胗片用大火炒至断生,再加入青椒块炒,放少量老抽,炒至青椒断生

5、最后再放少许盐,少许香油即可起锅

仔姜榨菜炒牛肉

简单快捷的几道家常菜做法 好吃又营养

食材:仔姜30克榨菜140克牛肉150克青红椒20克蒜子10克油适量盐1茶匙糖1茶匙生抽1茶匙蚝油1茶匙生粉少许

做法:

1.牛肉切稍粗的丝,榨菜用的是袋装的,所以先清洗了一下,沥干水备用,蒜子切片,青红椒和仔姜均切丝备用。

2.牛肉用生抽,蚝油,生粉,食用油腌制。

3.锅内不放油,把榨菜放入干煸掉水汽,然后盛出备用。

4.烧热锅,放油,把牛肉放入锅内炒至变色。

5.接着马上放入蒜片,仔姜与青红椒翻炒。

6.最后把榨菜放入锅内。

7.调入少许糖中和口感,再少来一点点的生抽提鲜。

8.大火炒匀,即可出锅。

你学会了吗?

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