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鱼香豆腐最下饭的14种做法,营养又美味,隔壁小孩馋到哭!(4)

2018-07-20 05:34:40 网络整理 阅读:143 评论:0

北豆腐1块,一小盒,量随意;胡萝卜3-4根(小根的,大根1个就够了);葱1小根,切葱花;蒜多一点好吃;料酒1大勺;生抽1大勺;糖适量;米醋或老陈醋多一点好吃;生菜适量;这道菜材料用量很随意,关键在于蒜和醋多加些

做法

胡萝卜搓丝,豆腐用手捏碎(不用加热)。

锅热后,放一点油,放入葱花,炒出香味后放胡萝卜,一直翻炒到胡萝卜变软,中途可以加些水以防干锅。

倒入料酒、生抽,继续翻炒,直到胡萝卜颜色变深,生味没有了变成了甜味。

最后,放糖,醋和蒜末,马上关火,拌匀。

好吃的关键:胡萝卜一定要炒软炒到入味。

把生菜切丝,越细越好。

把炒好的胡萝卜丝、豆腐、生菜拌一起。

不够味的话,再放点酱油、香油、醋调味。

鱼香豆腐

鱼香豆腐最下饭的14种做法,营养又美味,隔壁小孩馋到哭!(4)

用料

豆腐一盒;葱姜蒜适量;鱼香汁调法;番茄酱两勺;糖三勺;生抽两勺

做法

将豆腐切成小方块,不要太薄也不要厚,因为要煎它。

将豆腐煎成两面微黄,盛出

调鱼香汁

番茄酱2勺

糖3勺

生抽2勺

葱姜蒜切成末,备用

热油,爆香葱姜蒜末,加入鱼香汁,将豆腐倒入锅内,轻轻翻炒,也可加点水闷一会儿,即可出锅。

鱼香豆腐

鱼香豆腐最下饭的14种做法,营养又美味,隔壁小孩馋到哭!(4)

用料

豆腐;木耳;胡萝卜;青椒;鸡蛋;盐、蚝油、醋、酱油;糖、番茄酱、鸡精

做法

木耳、青椒、胡萝卜洗净切丝

豆腐盐水里泡十分钟后捞出切片,鸡蛋打散,将豆腐片浸入蛋液里

热锅冷油,中小火煎豆腐

两勺糖、两勺番茄酱、一勺蚝油、老抽一勺、生抽两勺、三勺水、三勺醋调成鱼香汁,蒜头拍碎切泥

重起油锅,下蒜泥煸香

先下青椒、木耳、胡萝卜丝炒软后加入豆腐条(炸好的豆腐切成条)一起翻炒

加入调好的鱼香汁、少许水略炖,待豆腐入味后即加鸡精出锅

家常/鱼香豆腐

鱼香豆腐最下饭的14种做法,营养又美味,隔壁小孩馋到哭!(4)

用料

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