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鱼香豆腐最下饭的14种做法,营养又美味,隔壁小孩馋到哭!(5)

2018-07-20 05:34:40 网络整理 阅读:143 评论:0

北豆腐一块;青椒1个;木耳1把;胡萝卜半根;香芹一颗;郫县豆瓣酱2勺;盐糖酱油适量

做法

豆腐先切成正方形,大概2厘米厚的片。

中间纵向切下去,变成很多个三角。

少油煎至两面金黄,怕碎的话,两面拍一点淀粉。

盛出,备用。

油热后,入豆瓣酱炒出红油,下除豆腐外的各种食材进去,翻炒。

炒至蔬菜软一些,入豆腐,一起翻炒。

加一点酱油、盐、糖,继续翻炒,如果蔬菜量不多,没有出水,可以加一点水。再炒一会儿,出锅。

色泽鲜艳!营养均衡!

鱼香豆腐

鱼香豆腐最下饭的14种做法,营养又美味,隔壁小孩馋到哭!(5)

用料

豆腐半块;淀粉一大勺;胡萝卜1/4根;青椒1/4个;洋葱1/4个;料汁:;酱油一勺;香醋一勺;水淀粉半碗;盐半勺;老抽半勺;糖一勺半;蒜瓣两个

做法

所有材料切条,胡萝卜切丝。

豆腐裹条上淀粉备用。

锅烧热,倒上油,下豆腐条,煎至..,捞出控油。

备好料汁:老抽,生抽,糖,醋,盐,胡椒粉,鸡精。

拍好蒜末

锅烧热,倒入适量色拉油,放入蔬菜丝和蒜末爆香。

蔬菜炒软炒熟后放入豆腐条,,轻轻炒几下。

倒入提前准备好的料汁,适当翻炒。

倒入水淀粉勾芡。

翻炒至汤汁浓稠出锅。

鱼香杏鲍菇

鱼香豆腐最下饭的14种做法,营养又美味,隔壁小孩馋到哭!(5)

用料

杏鲍菇1-2根;蒜瓣2-3粒;生抽一大勺,鱼香调味汁;料酒一大勺,鱼香调味汁;醋一大勺,鱼香调味汁;糖一大勺,鱼香调味汁;剁椒20g,鱼香调味汁;生粉15g,鱼香调味汁

做法

将调料生抽、料酒,醋、糖、生粉混合调匀

剁椒用刀剁细碎

将剁碎的剁椒加入到调料汁中,搅拌均匀备用

杏鲍菇洗净,切细长条

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