西湖莼菜汤
莼菜别名蒪菜、马蹄菜、湖菜等，是多年生水生宿根草本。性喜平坦，适宜于清水池生长，以西湖莼菜较为出名，是一种珍贵的蔬菜，莼菜的粘液质，含有多缩戊糖等多种营养物质，有很好的清热解毒，降热润燥的功能；此外莼菜中含有的胶原卵白，自然胶质是美容养颜的珍品，可以改善皮肤色斑，美白嫩肤，爱美的女孩子能够测验一下，做法非常简洁。
豌豆
豌豆中含有非常多的维生素，具有护眼的结果，人们食用今后能补钙，也能补锌，对骨骼和脑部发育有很大的优点。能调节人体内情况的酸碱均衡，能够提高身体免疫力，也能调节体质延缓衰老，更能预防肥胖和高血糖的发生。还富含雄厚的维生素C，它能够促进铁质的接收，有利于防治缺铁性贫血。想要美容的妈妈们，荷兰豆还有延缓衰老、美容保健功能。可以滋润肌肤，有效的祛除色斑的症状
石榴
石榴是一种稀奇受迎接的水果，果实晶莹剔透、颗颗丰满诱人，不光口感酸甜厚味，同时，也具有非常高的营养价格，富含矿物质，并具有抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，能增补肌肤所失水份，对美容养颜具有必然功能。并且石榴汁多，夏日鲜食还能起到养阴生津止渴的感化
