按揉太冲穴的同时，配合按揉阳陵泉穴，去火效果加倍！
阳陵泉穴位于膝盖斜下方，用手心对准膝盖骨，大拇指在内侧，四指在膝盖下外侧旁边有一个高出来的小骨头，即为腓骨小头，腓骨小头稍前下方凹陷处。
外加一份好心情！
肝主疏泄，情绪对于肝脏健康，十分重要！
肝火多由外界刺激引起，所以，调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅，有助于调节体内的火气。
所以，生活中，要保持一份好心情，有助于预防肝火！
图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！
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阳陵泉穴位于膝盖斜下方，用手心对准膝盖骨，大拇指在内侧，四指在膝盖下外侧旁边有一个高出来的小骨头，即为腓骨小头，腓骨小头稍前下方凹陷处。
外加一份好心情！
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肝火多由外界刺激引起，所以，调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅，有助于调节体内的火气。
所以，生活中，要保持一份好心情，有助于预防肝火！
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