今天夜里
多云到阴天有细雨
来日
零星细雨转多云
偏春风2～3级转东寒风4～5级，阵风6级
最低气温12～14℃
最高气温17～18℃
一场秋雨一场寒，
来日早晨的体感温度将显着低于实际温度，
出门适时添加衣物，
增强保暖，谨防伤风，
路面湿滑，小心驾驶！
驰念暖锅……
驰念……
进展我所驰念的悉数实现……
今天先给人人介绍两款，暖身又厚味的菜肴▼
羊骨粥
原料：粳米loo～200克，新颖羊骨1000克，盐、生姜、葱等调味品适量。
做法：先将新颖羊骨洗净砍碎，加水煎成羊骨汤，然后加粳米煮成粥，到场适量调味品。
功能：羊骨味甘，性温，归肾经。其首要成分为磷酸钙、碳酸钙、磷脂、骨胶原、氟、铁、钠、钾、弹性硬卵白等。
拔丝山药
原料：山药500克、白糖、植物油、清水、香油各适量。
做法：将山药削皮洗净，切成滚刀块，备用。植物油烧至五成热，把山药放入油内炸透，至金..，捞出，控净余油。用清水将白糖化开，用慢火炒至白糖由稠变稀，能拔丝时，倒入山药，脱离火眼，颠翻炒匀，使糖汁完全粘在山药上后，倒在抹香油的盘子内即可。
功能：寒露要适当吃些山药。山药属于薯类，含有雄厚的碳水化合物和炊事纤维，多种维生素，包罗胡萝卜素、维生素B1、B2和钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜等多种矿物质。山药固然能够同时滋补好多脏器，但最终照样以补肾为主，经常吃山药能够增加肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方式，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功能会响应增加。
好啦~~那么厚味的菜谱，
不光要收好，还要着手实践一下哦~~~
接下来，持续存眷天色
下周天色早知道
10月14日 礼拜一
零星细雨转多云
东寒风4～5级，阵风6级
12～18℃
10月15日 礼拜二
多云到阴天，有细雨
偏春风3级
9～14℃
10月16日 礼拜三
零星细雨转多云
偏春风2～3级
7～13℃
10月17日 木曜日
多云间晴
偏春风2～3级
6～18℃
10月18日 礼拜五
晴间多云
偏春风2～3级
8～21℃
10月19日 礼拜六
多云
西南风2～3级
9～22℃
10月20日 礼拜日
晴间多云
西南风2～3级
10～23℃
