桃胶油半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物质组成,具有清热止渴、缓解压力、养颜抗衰老、润肠道等功效。桃胶是桃树上自然分泌的产物,富含较多的胶原蛋白,让女性的皮肤更加水嫩又光滑。
经期喝黑糖水,有助于排除毒素、排除淤血,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,,月经也会排得较为顺畅。很多女人都会有经期不规律、月经量少的烦恼,平时不妨多食用黑糖,来调理内分泌。
阿胶是非常滋补养生的一种食物,含有大量胶原蛋白,对皮肤的营养保健具有很大价值,女性常吃可以防皱、防止皮肤的老化。
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