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爱喝汤的女人最美,这款就是女人汤,常喝皮肤水灵灵,白嫩没皱纹

2018-09-17 20:56:09 网络整理 阅读:72 评论:0

今天分享一道鲜美好喝的女人汤,满满的胶原蛋白,汤浓味鲜,回味无穷!一提到女人汤,自然会想到猪蹄,对了,这就是一道以猪蹄为主要食材的汤,但是又不同于传统的猪蹄汤。

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这款典型的女人汤,用萝卜来炖猪蹄,会让猪蹄又嫩又好吃。猪蹄富含胶原蛋白,而胶原蛋白作为皮肤、骨骼、肌腱、韧带、血管的构成材料,被医学和生物学家称为“骨中之骨,肉中之肉,肤中之肤”。它的主要作用是抗衰老、减少皮肤皱纹,使皮肤增加张力,维持光滑、丰满、弹性。所以说要想保持青春健康的皮肤,要记得多食用猪蹄哦。

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汤里又另外添加了海鲜,用于提鲜补气血。这道汤的鲜美也主要来自于另外一个主要食材,就是干贝,南方称珧柱,是江珧(贝壳类动物,扇贝)的柱头肉,也就是它的闭壳肌,所以也称江珧柱。干贝是闭壳肌的干制品,每个扇贝只有一个闭壳肌,所以价格比较高。市场价一般在280元一斤左右,一般煲汤取50克即可。

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【食材】猪蹄1只(约250克),干贝50克,青萝卜300克,,姜片5片,盐1茶匙,清水2000克

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