随着现在人们生活水平的提高，患癌的人也越来越多，专家认为，不想得癌症，可以日常多喝绿茶，绿茶的抗癌效果非常好。致癌物与绿茶中的茶多酚结合，令其分解后抑制癌细胞生长，还能消除自由基。当然切记不要喝浓茶。
生姜是我们厨房经常用到的调味品，也是一种中药材，专家认为，生姜能有效的提高免疫力和治疗腹泻，便秘等疾病，多吃生姜能够加快血液流动，减少高血压和心脑血管疾病，能够有效的防止癌细胞进行扩散。
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