【食材】：小汤圆 一包， 红糖 适量， 枸杞 少许， 酒酿 2勺。
1.将半锅清水烧开，将小汤圆放入锅里，中火煮开。煮至汤圆浮于锅面。
4.放入2勺酒酿，和适量红糖。烧开，起锅。
【自制红枣核桃奶】
众所周知核桃是健脑补脑的美味佳品，经常食用既能健身体，又能抗衰老。而且核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。其实每天早晚各吃几枚核桃，往往比吃补药还好。 这道“红枣核桃奶”，原滋原味无添加，几分钟就能搞定，香浓可口，全家都爱喝。孩子喝了更聪明，女人喝了更漂亮，老人喝了不健忘，你也快试试吧。
【食材】：牛奶 2盒，红枣 2个，核桃 6个，枸杞 几粒。
制作方法：
1.红枣洗净，去核切成小块。将核桃敲出果仁。撕去外皮。
2.将核桃和红枣放入破壁机的料理杯里，加入两盒牛奶。
3.将料理杯安装到破壁机机座上，选择破壁程序，点击开始，机器就开始搅打了。
4.一分钟以后，核桃奶就做好了，倒入杯子里，摆上几粒枸，就好了。
【紫薯银耳汤】
银耳素有“平民燕窝”，“菌中之冠”的美誉，它口感嫩滑，并具有滋阴润肺、益气润肠、美容润肤、增强免疫力等功效，因此很多人都喜欢吃。而紫薯有不错的抗氧化效果，经常吃紫薯，可以抗衰老，改善皮肤肤质，调理内分泌的作用。这两样食材加一起熬制，想不美，都难。
