桑椹多为人所知，其功效和作用大，可生吃，也可制成美味，桑椹含有脂肪酸，具有分解脂肪，防止动脉硬化，对心血管疾病有很好的预防作用！
普洱茶
常喝普洱茶对防治动脉粥样硬化，高血压及肥胖具有重要的作用。普洱茶中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。
山楂
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