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入冬了,怎么吃才能全身暖暖的?十道暖身大餐任你选!(4)

2018-11-10 23:42:33 网络整理 阅读:82 评论:0

食材:米饭 虾仁 炸花生米 海米 五花肉 胡萝卜 红菜椒 香菇 芋头 洋葱 香芹 小葱 姜 蒜 竹叶 盐 胡椒粉 淀粉 料酒 酱油 油

做法:

1、虾仁、五花肉和香菇改刀切粒,洋葱切末,香芹取梗切粒,小葱取葱叶切碎;

2、虾仁用料酒、盐和淀粉抓匀腌制,放入开水中焯至断生;

3、锅内倒油,将芋头粒炸至表面金黄,捞出备用;

4、锅内留底油,放入五花肉煸炒至金黄,放入蒜末和姜末炒香;

5、放入熟海米、虾仁和香菇煸炒,淋上料酒和酱油;

6、再加入胡萝卜丁和芋头粒翻炒均匀,放熟米饭;

7、翻炒均匀,用盐和胡椒粉调味,再加入香芹末和炸花生米;

8、翻炒均匀,关火撒上小葱碎,拌匀盛出;

9、用竹叶和过油后的红菜椒装饰,即可食用。

入冬了,怎么吃才能全身暖暖的?十道暖身大餐任你选!(4)

最后给生活加点料,在厨房里“瞎胡闹”,用笑声和美味,开始这个冬天!滋味排骨虾、蟹香芝士土豆球,不一样的创意菜!

滋味排骨虾

食材:基围虾 排骨 咸蛋黄 鸡蛋 干辣椒 白芝麻 糯米粉 盐 原味鲜 白糖 胡椒粉 料酒 酱蘸汁 油

做法:

1、排骨用盐、白糖、胡椒粉、料酒和酱蘸汁,抓匀腌制;

2、干辣椒去籽切段,放入清水中浸泡10分钟,吸干水分;

3、处理好的干辣椒中,加入蛋清、糯米粉、盐、原味鲜和白芝麻,搅拌均匀;

4、干辣椒放入6-7成热的油锅中,炸制2分钟左右,至变色定型,捞出备用;

5、排骨放入7成热的油锅中,炸至外表金黄,捞出备用;

6、基围虾洗净去头,头身连接处稍微改刀,放入6-7成热的油锅中,炸至变红,捞出备用;

7、锅内留底油,小火煸炒咸蛋黄碎,炒至翻沙;

8、关火放入虾和排骨,翻炒均匀后加入炸好的香脆椒和白芝麻;

9、翻炒均匀,盛出摆盘,即可食用。

入冬了,怎么吃才能全身暖暖的?十道暖身大餐任你选!(4)

蟹香芝士土豆球

食材:大闸蟹 土豆 法香 百里香 黄彩椒 芝士 鸡蛋 椰蓉 面包糠 淀粉 盐 黑胡椒 蜂蜜 沙拉酱 油

做法:

1、大闸蟹和土豆,蒸熟备用;

2、土豆去皮,加入蜂蜜揉成土豆泥,用盐、黑胡椒和法香碎调味后,加入淀粉拌匀;

3、大闸蟹取蟹肉和蟹黄,蟹腿壳留用;

4、土豆泥在手中按成饼状,放上芝士和蟹肉,团成球状,插上蟹腿壳;

5、椰蓉和面包糠依照1:3的比例,混合搅拌,备用

6、土豆球上依次裹上淀粉、蛋液、椰蓉和面包糠的混合物;

7、准备好的土豆球,放入5成热的油温中,炸至飘起;

8、盛出摆盘,用百里香和黄彩椒碎装饰,搭配沙拉酱,即可食用。

入冬了,怎么吃才能全身暖暖的?十道暖身大餐任你选!(4)

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