在我们的身体中，有一个比较特殊的器官，它是维持着我们日常生活的根本，那就是——脾脏。脾脏是非常脆弱的，如果在生活中稍微不注意保养的话，很可能就会脾虚，那么脾虚所造成的后果则是非常严重的，严重的甚至可能会威胁到生命!
为什么会脾虚?
造成脾虚的原因有很多，，主要还是因为我们在生活中的一些不太好的生活习惯造成的，下面小编就给大家介绍一下，希望大家都能重视脾虚的问题，并改掉。
1、暴饮暴食
想要保证身体的健康，那么养成一个良好的饮食习惯是非常必要的。我们在吃饭的时候都讲究细嚼慢咽，但是其实很少有人能够做到这一点，比如有的上班族的每日三餐都会比较匆忙，可能就会有狼吞虎咽、暴饮暴食的不好习惯。那么这样的饮食习惯时间长了，就会伤害到脾胃，造成脾虚。
2、爱吃冷饮
虽然现在天气很冷，但是绝大多数人每天还是生活在空调和暖气的环境中，这时候有些人为了追求刺激，就会经常吃一些冷饮，却不知道这些冰冷的食物会给身体造成非常大的刺激。脾胃是最怕寒冷的，如果严重的可能就不只是脾虚了，甚至还会造成气血不足，恢复是非常难的。
3、经常吃甜食
市场上各种各样的甜品太多了，因为香甜的口感和好看的外形而虏获了一众人群的芳心。但很多人却忽视了美味下隐藏着的健康隐患。甜味食物摄入太多会增加脾胃的负担，因此我们建议吃甜品要有个度，不要吃太多。
4、脾气暴躁
