心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌缺血、缺氧引起的一种疾病，可能转成心肌梗塞，甚至引起心脏骤停，需要多加注意，今天，我就给朋友们说一个中医缓解和调理心绞痛的办法——艾灸膈俞穴。
用艾灸膈俞穴的方法就能缓解心绞痛，但是膈俞的具体位置在哪儿呢？
找膈俞穴，您需要先俯卧在床上，让您的的家人或者朋友，用直尺量一下您的大拇指指横纹的长度，记录下来。然后找到肩胛骨的下角，平着肩胛骨的下角平行划一条直线，和人体后正中线相交的地方，您可以摸到一个椎体的突起，这就是第七胸椎棘突，在第七胸椎棘突下面，分别向左和向右，平行量上1.5个拇指横纹的长度，就是两个膈俞穴了。
艾灸膈俞穴需要家人或者朋友帮忙，建议您用艾灸盒，这样比较方便，准备一只双孔艾灸盒，放在第七胸椎棘突附近，使两个孔对着膈俞穴的位置，然后准备两只艾条，点燃，插在艾灸盒上，进行艾灸。一般艾灸15到20分钟，一天一次，七天一个疗程。
您也可以请家人帮您进行隔姜灸，隔姜灸的效果更好一些，准备硬币厚度的姜片2片到6片，用针扎上一些小孔，然后准备小艾炷14个。艾炷您可以在医疗器械商店购买，可能因为条件限制，有些地方的医疗器械商店没有艾炷，您可以在网上医疗器械商店搜索购买，但记住要购买艾炷，而不是艾柱，两种艾制品治疗所起的作用并不一样。
分别在两个膈俞穴上，各放一片生姜，生姜上各放上一个艾炷，线香点燃，然后艾灸，艾炷烧尽，，用镊子夹起，换上下一个艾炷，如果被灸的人感觉局部灼烫，不能够忍受，施灸的人可以把姜片向上稍微提一些，在姜片下面衬上一些纸片或者干棉花，然后再灸，如果仍旧感觉灼烫难忍，可以更换一片生姜，继续艾灸。
中医把烧尽一个艾炷称为一壮，成年男性可以灸上七壮，老人和妇女灸上3到5壮，不要太多。一般隔天一次，七次一个疗程。
艾灸膈俞穴能缓解心绞痛，并且坚持艾灸膈俞穴还能预防心绞痛发作，您可以试试！
