首页 > 健康 >

黑胡椒牛排酱鸡腿饭,口感丰富,香喷喷超诱人,小朋友都能吃一大碗

2019-01-22 19:38:25 网络整理 阅读:163 评论:0

黑胡椒牛排酱鸡腿饭,口感丰富,香喷喷超诱人,小朋友都能吃一大碗

黑胡椒牛排鸡腿

一盘米饭,一碟水果,加一杯热乎乎的豆浆,幸福其实就这么简单。

原料:鸡腿肉、米饭、胡萝卜、甜椒、洋葱、甜玉米、黑胡椒调味酱。

做法步骤:

黑胡椒牛排酱鸡腿饭,口感丰富,香喷喷超诱人,小朋友都能吃一大碗

第1步、烤盘铺锡纸,把提前腌好的鸡腿肉摆在烤盘上,用毛刷在表面刷一层蜂蜜,烤箱200度预热,放入烤盘,中层上下火200度,30分钟,中间翻面一次,同样用毛刷刷一层蜂蜜(鸡腿肉我是提前一天加入好滋味烤肉酱腌制的)

黑胡椒牛排酱鸡腿饭,口感丰富,香喷喷超诱人,小朋友都能吃一大碗

第2步、把胡萝卜、洋葱、甜椒切条、烤好的鸡腿肉切块,甜玉米备用

相关文章