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毛肚涮火锅才好吃?别这么绝对,这道爆炒辣毛肚征服多少人的胃

2019-02-16 11:34:25 网络整理 阅读:95 评论:0

毛肚只有涮火锅好吃吗?

不不不!!!

毛肚爽脆固然和火锅是绝配,可是将毛肚下锅爆炒一下,味道也别有一番风味,甚至不输给火锅涮毛肚。

葱爆辣毛肚,既能保留涮火锅的清脆,还有爆炒中的烟火气息,想去吃火锅又找不到的伴的朋友,这道葱爆辣毛肚正适合你了!

毛肚涮火锅才好吃?别这么绝对,这道爆炒辣毛肚征服多少人的胃

葱爆辣毛肚

主料:锅圈脆香毛肚两袋,锅圈香辣酱1盒,青线椒5个,葱姜,干辣椒,料酒少量!

做法:

1、锅圈毛肚打开包装清水冲洗干净,叶片大的改小!

2、葱切丝,姜切丝,干辣椒切段,青线椒切段!

3、锅内放少量油爆香葱姜,干辣椒段,放入锅圈香辣酱翻炒,

4、放入毛肚,大火快速翻炒

5、放入少量料酒,,老抽

6、毛肚变小出水出锅(时间太长毛肚就不嫩了)

生活小贴士:

毛肚富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁硫胺素、核黄素、尼克酸等营养元素。其性味甘平,色泽洁白、口感脆爽、易于消化;具有补益脾胃、补气养血、补虚益精、消渴、风眩等功效;适于病后虚赢、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人食用内!

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