老人的各方面身体机能都处于下降的阶段，因此总是会不小心就染上各种疾病，常常会有身体问题。嗓子疼就是老人经常会遇到的一个问题，老人嗓子疼应该吃什么呢?如果你也有这些困扰，今天的文章一定不要错过了!
老人嗓子疼吃什么
莲藕
莲藕中含有大量的单宁和黏蛋白质，而单宁具有消炎的作用，蛋白质能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。藕是一种清热解毒、健脾开胃的健康食材，吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕。
银耳
银耳味甘，性凉，具有排毒养颜、滋润咽喉、润肺祛燥、补脾开胃的效果，我们可用银耳炖煮冰糖、银耳煮莲子等等，从而排出体内的火气和毒素;另外，银耳的胶原蛋白和果胶极其丰富，可和人体中的弹性蛋白相结合，起到润肤养颜、美白肌肤、维持皮肤弹性的作用。
鸡汤面条
鸡汤的营养价值应该不需要过分解释了，不管是老人还是孩子都很适合喝鸡汤。鸡肉里面有一种氨基酸，对于润嗓子有很好的效果，所以喝鸡汤的同时记得要吃点鸡肉。
百合
百合除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的生物碱营养成分，这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，而且对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助。
柠檬
