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一块鸡胸肉一个人做一个人吃,自制烤鸡排简单烤一烤香酥嫩滑(3)

2018-06-22 15:59:19 网络整理 阅读:58 评论:0

一块鸡胸肉一个人做一个人吃,自制烤鸡排简单烤一烤香酥嫩滑(3)

将做好的鸡排放入烤盘中

5、刷一层薄油(鸡胸肉把脂肪肥油都去除的很干净了,入烤箱前,建议薄薄地刷一层油,成品口感会更好一些)

一块鸡胸肉一个人做一个人吃,自制烤鸡排简单烤一烤香酥嫩滑(3)

6、放入预热好的烤箱,200度,,20分钟(烘烤温度和时间根据自己烤箱温度调整)

7、烤好的鸡排取出切成小块,蘸番茄酱就可以吃啦

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