周末来个快手早餐吃完好出门：牛排三明治（昨晚烤好的波种吐司，天气太热烤出来的成品不满意，味道倒没有受影响，早上煎片牛排，夹上芝士、生菜、胡萝卜）、红豆薏米糊、拌芦笋胡萝卜百合、西瓜、牛奶。小朋友念叨很久的黄心西瓜终于满足要求。夏天很少买西瓜吃，一买就发愁，一人一次最多吃2块，买个小西瓜分多次还吃不完。
6月3日的早餐：
周末的早餐：鸡蛋卷饼、拌芦笋虾仁黑木耳、樱桃、枸杞醪糟汤。吃完早餐继续出门运动锻炼。
新的一周大家早安！今日早餐：孜然椒盐发面饼（100g左右老面加150g左右面粉和适量的水揉成光滑面团，放置20分钟左右后擀成圆形面皮，均匀地撒上椒盐和孜然粉，卷起来再擀成圆形面皮，放电饼铛上煎至两面金黄）、煎巴沙鱼（巴沙鱼解冻后撒上盐和胡椒粉腌制15分钟左右放锅里煎至两面金黄）、拌茄子、百合玉米碴子麦片粥、樱桃、蓝莓。
孩子爸5点多出门赶火车，出门前给他准备好快手三明治和牛奶带上，我和小朋友的早餐也改吃吐司。今日早餐：火烧云吐司、薄荷胡萝卜蜂蜜柠檬汁（半根胡萝卜洗净切小块放破壁机杯中，加人半根薄荷、半勺柠檬蜂蜜水、一杯清水，启用蔬果功能制作完成）、拌蔬菜、奇异果、樱桃、牛奶。
