早餐后开车出门办事，一路比较顺利，早高峰点没碰到大堵车情况，难得的时候。今日早餐：芝麻鸡蛋饼、鸡肉拌彩椒香芹、小米百合红枣粥、樱桃。
6月13日的早餐：
昨晚烤好面包今天早餐主食就是它，起床后简单准备个拌蔬菜（玉米粒、胡萝卜、芹菜先焯水，然后和生菜、紫甘蓝一起混合加盐、米醋、几滴生抽、橄榄油、现磨黑胡椒粉混合拌匀），烤几片鸡块（鸡块放预热好的空气炸锅中烤12分钟），再用破壁机打一杯西红柿苹果汁就解决早餐（1个西红柿、1个去核的苹果，分别洗净切块放破壁机杯中加1杯凉白开，启用蔬果功能制作完成）。
小朋友昨天到家后说找我借50元钱，问其原因，说是前几天在学校跳蚤市场买了一个ipad后转手卖给了其他班同学，当时承诺可以退货，昨天那位同学找他退货，他答应今天带钱过去办理，为小朋友的诚信点赞。今日早餐：淡奶油花卷（300g面粉加115g淡奶油、75g清水、10白砂糖、3g酵母混合揉成光滑面团，常温发酵半小时左右后放冰箱冷藏一夜，早上从冰箱取出冷藏过的面团揉光滑，分成2份，其中一份加少许可可粉揉匀，分别擀成面皮做成花卷，放置15分钟后冷水上锅蒸15分钟关火，焖3分钟出锅）、哈尔滨红肠、杨梅、香菇炒白菜、百合玉米碴子粥。
