昨天烤了面包早上就可以睡个懒觉再起床准备早餐：奶酪包、贝贝南瓜（南瓜刷洗干净后放微波炉中加热15分钟）、鸡蛋北极虾拌蔬菜（鸡蛋放清水中煮熟去壳切块，北极虾放微波炉中加热3分钟，然后和洗净的蔬菜混合，加盐，胡椒粉、橄榄油拌匀）、胡萝卜苹果汁（1个苹果洗净去核切块、半根胡萝卜洗净切块、300ml纯净水一起混合放破壁机杯中启用果蔬功能制作完成）
6月28日的早餐：
6点钟不到小朋友就起床让给他开kindle，说要看英语单词，自上周五家长会回来告诉他现在英语考试不只考书本上的内容，更多内容来自于课外阅读，就开始主动看英语类的课外书籍，希望继续保持这个好习惯。今日早餐：牛肉鸡蛋饼（前天早上做牛肉馅饼剩下的一点馅料，加入2个鸡蛋打散，加入100g左右面粉和适量清水、少许盐拌成面糊，将面糊倒入电饼铛上摊平煎至两面金黄）、莲子百合绿豆汁（莲子1小把、新鲜百合1瓣、绿豆少许，分别清洗干净后放破壁机中，加入1L清水和2粒冰糖，启用五谷功能制作完成）、哈尔滨红肠、蒜蓉空心菜、荔枝。
6月29日的早餐：
昨天烤了两个欧包，今天的早餐主食就有着落，起床后慢悠悠进厨房准备早餐：坚果欧包、拌蔬菜（黑木耳、胡萝卜、秋葵洗净后分别焯水，焯水后过冷水，再与生菜、圣女果等混合加盐、胡椒粉、橄榄油拌匀调味）、烤鸡块、奇异果酸奶西米露、牛奶。昨天买的西米当天就到货，早上尝试着煮了一点加到酸奶中，小朋友喝牛奶，我和豆爸一人一杯酸奶。
6月30日的早餐：
周末的早餐：玉米面芝麻饼、煎鱼、拌豇豆、西米醪糟枸杞汁、蓝莓、牛奶。吃完早餐就该准备午餐了，今天有朋友来家里玩。早餐照片是父子俩帮忙拍的
