6月6日的早餐：
天热后不想在厨房折腾太长时间，早上起来揉个荞麦面粉面团做拌面吃，面条的味道很棒，唯一的遗憾就是没加普通面粉，面条出锅后成了碎面片，第一次做荞麦面没有经验，下次改进。今日早餐：香菇牛肉拌荞麦面（面团揉好后放置20分钟左右擀成面皮、卷起切面条，开水锅下面条煮开，关火焖3分钟左右捞出过冷水并沥干水分。热油锅放香菇丁炒软，加入1勺黄豆酱炒香，加入适量的水小火煮3～5分钟，加入拌好调味料的牛肉翻炒片刻出锅浇在面条上，最后撒上黄瓜、彩椒）、红豆薏米汁、芒果酸奶、荔枝。
6月7日的早餐：
这两天准备做奶油蛋糕，赶紧清理冰箱中的食材腾地方，早上起来用提前冷冻过的披萨饼皮做份虾仁披萨当早餐（披萨饼先解冻，抹一层番茄沙司，撒上少许奶酪，撒上预烤过的彩椒、紫甘蓝、玉米粒，再放上腌制过的虾仁，撒上一层奶酪，放入烤箱中200度烤12分钟出炉），再配上一杯醪糟鸡蛋汤和樱桃，又省事又美味。
早上6点20出门，出门前准备好快手早餐：吐司（从冰箱中取出冷冻过的吐司放烤箱中加热10分钟切片）、苹果胡萝卜汁（1个苹果去核加1个胡萝卜和适量的纯净水到破壁机杯中，启用蔬果功能制作完成）、卤牛肉、卤鸡蛋、清水煮芥蓝、荔枝、樱桃。牛肉、鸡蛋是昨晚用卤水汁提前煮好浸泡一晚的，早上捞出后即可食用。
