现如今，每个男人都特别注重自己的肾功能是否强大。对于在日常生活中进行夫妻生活，也是有很大帮助的，可以增加夫妻两人之间的感情，达到亲密无间的效果。并且，男人在外面，也觉得特别有面子。其实，男性朋友的肾功能也有弱的时候，一旦男人发现肾功能逐渐下降，那么，夫妻生活能力也越来越差，长时间下去就会影响的自信能力，也会影响到家庭的和谐氛围。
男人“肾功能”弱咋办？学会3招，恢复“强壮无敌”肾，妥妥的！
1、定期游泳
男人定期游泳可以锻炼身体，增加身体上的肌肉和骨骼的强度，在游泳的过程中，肺活量和血液的循环都会受到影响，让男人的肾功能越来越强，游泳是个比较健康的水下运动，，帮助男人的肾功能提高，有着很大的作用。
2、定期做俯卧撑
