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天气转凉胃口变好,不可错过的几道家常菜,有荤有素,营养美味

2018-10-02 08:22:21 网络整理 阅读:108 评论:0

冬笋烧肉

天气转凉胃口变好,不可错过的几道家常菜,有荤有素,营养美味

做法:

1、冬笋清水中浸泡10分钟,漂洗干净。将冬笋切小块。将冬笋放入水中,开水焯烫3-5分钟。猪肉切小块。

2、猪肉冷水下锅,水开后煮3分钟,撇去浮沫,冲洗干净,捞出备用。锅内倒入适量食用油。加入冰糖,小火炒至糖变成褐色,起小泡泡。加入猪肉快速翻炒。加入葱姜、大料、香叶、桂皮等调料继续翻炒。

3、加入冬笋块。加入适量盐调味。加入适量水,没过猪肉为宜。大火烧开,小火慢炖40分钟,猪肉软烂后,大火收汁即可。

菠萝鸡翅

天气转凉胃口变好,不可错过的几道家常菜,有荤有素,营养美味

食材:鸡翅、菠萝、红彩椒、葱姜蒜、干红辣椒、八角、桂皮、料酒、老抽、香叶、白糖、白芝麻、盐、油。

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