Prenatal Diet
第6餐
原料
西红柿1个 豆腐1块
盐各适量
做法
①将西红柿切片,放入锅中炒出汤。
②豆腐切块,放到西红柿汤中,,加水、盐、大火煮开,改小火慢炖20分钟即可。
功效
西红柿中含有蛋白质、碳水化合物、有机酸、膳食纤维,可以助消化,润肠通便,清除体内有毒物质。
Prenatal Diet
第6餐
原料
西红柿1个 豆腐1块
盐各适量
做法
①将西红柿切片,放入锅中炒出汤。
②豆腐切块,放到西红柿汤中,,加水、盐、大火煮开,改小火慢炖20分钟即可。
功效
西红柿中含有蛋白质、碳水化合物、有机酸、膳食纤维,可以助消化,润肠通便,清除体内有毒物质。