31岁清秀女孩，通过健身找到优秀的自己，如今身兼多职活力满满(2)

2018-10-19 19:08:07 网络整理阅读：95 评论：0

虽然她现在的身材令人艳羡，事实上她也和大多数人一样走过一段弯路。最初健身的时候主要专注于有氧和轻量级运动，并没有带来她所追求的强壮健美的身材。她终于意识到，她需要的是训练方法的转变。她开始减少有氧运动，增加力量训练，她的身材开始有了改变。现在的她在健美和MODEL行业都处于崛起状态

31岁清秀女孩，通过健身找到优秀的自己，如今身兼多职活力满满(2)

多年的力量训练，她终于拥有了自己梦寐以求的身材，挺翘的..对称饱满，背部肌肉也清晰可见，难怪她的职业生涯也蒸蒸日上、蓬勃发展。