黑木耳也是 一种很好的排毒食物。中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。
7、无花果
无花果中含有苹果酸，柠檬酸等多种营养成分，能帮助消化，，又因含有多种脂类，具有润肠通便的效果，还有清肺解毒，能够很好的帮您排除肺部的毒素，对于咽喉肿痛，支气管炎也有一定疗效，泡水喝也帮您戒烟哦。无花果干可以干吃、泡水、煲汤吃，不仅美味好喝而且还有祛谈除湿以及调理肠胃的功效，无花果干还可以与西瓜皮一起制成凉拌菜食用，是最适合夏天食用的一道凉茶，清热解毒，排毒养颜。
8、番石榴
