对于明星来说能够拥有一个好身材是一件很重要的事情，但是身材却经常并不是那么听话，在你不知不觉中可能就让你胖了起来，为了减肥明星们也是想尽了一切办法。最新小花旦鞠婧祎也不例外，背成为千年难得一见的美女的她也经常需要为减肥发愁，曾经她甚至只用了3个月的时间就成功瘦下了18斤，让她的粉丝们都大呼不可思议。
刚刚出道的鞠婧祎一直都不是“超瘦型”身材，脸上还有些婴儿肥的她也常常因为这件事而苦恼，为了可以在舞台上更好看，她下定决心开始减肥。但是她的减肥方法并不像其他明星那样极端，她的一度被网友们称为“最养生的减肥”，而且这个方法的重点就3个字“吃早餐”。
有许多明星为了可以减肥都是疯狂的节食，每天就是不吃这个不吃那个的，但是鞠婧祎并不是这样的，在保证健康的基础下她的每顿饭都会吃，主要就是在早餐上下功夫。每台呢早上她都会选择喝一杯酸奶来开启她的一天，因为酸奶有促进消化的作用，还可以帮助我们排出前一天身体内残留的一些垃圾，选择的无糖酸奶的热量也是非常的低，这样既i可以减肥又可以保证身体的健康真的是很不错的减肥小秘诀了。
