所以说经常喝茶有益于长寿，但是喝对了才有用！如何喝呢？
有国宝之称的国家级老中医路志正，已经99岁的他，身体血管没有任何问题，说起养生秘诀，他曾说吃妙药，不如学卢仝多喝几碗茶，而且他每天都必喝这3杯茶。想跟他一样长寿的人，不妨学一下。
1、上午绿茶
早上是阳气生发之时， 经过一个晚上的濡养，上午会重新焕发活力，这个时候来一杯绿茶，绿茶没有经过发酵，保留了最天然的茶叶成分。能帮助脾胃运化，滋养心脑。使人保持旺盛的精力。
2、下午乌龙茶
所以说经常喝茶有益于长寿，但是喝对了才有用！如何喝呢？
有国宝之称的国家级老中医路志正，已经99岁的他，身体血管没有任何问题，说起养生秘诀，他曾说吃妙药，不如学卢仝多喝几碗茶，而且他每天都必喝这3杯茶。想跟他一样长寿的人，不妨学一下。
1、上午绿茶
早上是阳气生发之时， 经过一个晚上的濡养，上午会重新焕发活力，这个时候来一杯绿茶，绿茶没有经过发酵，保留了最天然的茶叶成分。能帮助脾胃运化，滋养心脑。使人保持旺盛的精力。
2、下午乌龙茶
