很多朋友得了痔疮，觉得难以启齿，就放任不管。其实，不要小看痔疮这个疾病，长期不治疗的话，有可能导致贫血、引起脱垂、诱发肛肠疾病、导致肛周湿疹等危害。
生活当中，如果你没有便意，那么不要勉强自己去厕所。在上厕所时，尽量选择比较柔软的厕纸。另外，如果是在家，并且有条件的，可以在擦拭屁屁的时候采用无酒精的湿纸巾。切忌，可不要使用那种带有香味的湿纸巾或是卫生纸，因为这些香味添加剂很容易会刺激痔疮，从而导致病症出现恶化。
穿着舒适的服装
生活中，穿着舒适的内衣、衣服都能够帮助我们减少痔疮所带来的不适。对于我们衣柜当中那些过度紧身、不舒适的衣服都放起来或是扔掉吧。在服装方面，无论是内衣还是外在服饰，都尽量选择柔软、宽松、透气的。因为舒适的服装能够帮助我们缓解痔疮所带来的瘙痒和刺激感。
多吃一些富含膳食纤维的食物
当你处于便秘状态时，困难的排便情况会导致你的直肠受到一定的压迫，从而导致痔疮情况加重。所以在日常饮食中，多摄入一些富含膳食纤维的食物，比如全谷类、蔬菜、新鲜蔬果等等，它们可以让你在排便的时候不会刺激到痔疮。另外，，大家需要注意的是，膳食纤维是我们身体需要，但是却无法消化的成分，一旦摄入过量，那么就很容易引起腹胀问题，所以一定要适量，不可贪吃。
每天采取坐浴的方法
这种做法可以说是跟痔疮说拜拜最为简单的方法。每天你可以使用浴缸或是浴盆，然后坐进去，给你的屁屁进行清洗，每次在温水当中浸泡大约15-20分钟外涂国外赫莫地洛，一定要每天坚持会有效果的哦。
