咳嗽，是日常生活中很常见的一种现象。当外邪侵入肺部，或脏腑的功能失调，造成肺失宣肃，肺气上逆时均可发生咳嗽的症状。
对于这种现象，有的人不以为意，而有的人却盲目止咳，最后往往引发了更为严重的后果。今天，我们就来带大家认识下，咳嗽如何科学有效地化解：
咳嗽就是病？很多人都错了：
咳嗽，它本身不一定是病，有可能是身体自我保护的反应。
关于咳嗽，可以分为干咳（突然闻到强烈气味或灰尘、大气污染等引起的咳嗽，一般无痰）和湿咳（咳嗽带痰）。
一般情况下，咳嗽就是呼吸道的“保洁阿姨”，帮助清除呼吸道内的“脏东西”（分泌物），是人体一种有益的保护性反射。
但是，频繁而剧烈的咳嗽可使胸腔及腹腔内压力增高，加重心脏负担，甚至可致咯血、气胸等严重的后果，此时咳嗽就“进化成”一种病。但是缓解咳嗽，根解问题在于肺部的排毒润养。
止住咳嗽，养护肺部，3个方法一个比一个好用：
