百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰或者感受季节干燥而感冒咳嗽者，都适宜用百合泡水喝。有清热解毒，，润喉清肺的功效，可用于咽喉肿痛、燥咳声嘶、肠热便秘、消化不良、痈肿等疾，多于多种咽喉病都有较为不错的效果。百合的香气很有助于体内残余烟毒的排除，还能去肺热。
橄榄茶
橄榄茶，取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入沸水，加盖闷5分钟后饮用。橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。
银耳
百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰或者感受季节干燥而感冒咳嗽者，都适宜用百合泡水喝。有清热解毒，，润喉清肺的功效，可用于咽喉肿痛、燥咳声嘶、肠热便秘、消化不良、痈肿等疾，多于多种咽喉病都有较为不错的效果。百合的香气很有助于体内残余烟毒的排除，还能去肺热。
橄榄茶
橄榄茶，取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入沸水，加盖闷5分钟后饮用。橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。
银耳
