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89岁的郭兰英还是这么美!她独特的养生秘诀,值得所有中老年人学习……(4)

2018-09-16 14:17:20 网络整理 阅读:83 评论:0

89岁的郭兰英还是这么美!她独特的养生秘诀,值得所有中老年人学习……(4)

08

老来俏:

心态年轻,注重打扮

如今,年近90的的郭兰英心态非常年轻,有时还在舞台上和年轻人一起舞动。

她特别注重打扮,在她看来,“老来俏”是健康的需要,能使自我感觉良好,心态阳光,更有活力。

心理学家认为,潇洒大方的仪容常会使人感到年轻。这种“还我年轻”的心理,会给老年人带来愉悦感和满足感。

国外学者调查发现,注重着装的老年人患高血压、溃疡病、癌症等与精神因素有关的疾病,比不打扮的老年人少30%左右。

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09

拥有梦想:

追寻路上更年轻

而郭兰英的好心态,还是来源于她人虽老,却依然还有歌唱的梦想。

郭兰英说,“我还能为人民做点事情,,虽然我快九十岁的人了,但我能做什么就做点什么,尽我最大的努力。”

89岁的郭兰英还是这么美!她独特的养生秘诀,值得所有中老年人学习……(4)

正是以上这9种科学合理的生活方式,使得郭兰英年近90岁仍然健康美丽,令人欣羡。听着她的经典歌曲,快学起来吧!

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