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这几道菜很实在, 成本不高很下饭!

2018-10-18 04:12:28 网络整理 阅读:179 评论:0

山药焖猪手

这几道菜很实在, 成本不高很下饭!

把猪蹄治净后斩成块,再放入加有姜葱和料酒的沸水锅里汆一水,捞出来沥干水后,下入七成热的油锅里,炸至表皮酥脆且上色时捞出来沥油待用。

锅里留底油,投入姜片、蒜片、葱节、八角、桂皮、山柰、香叶和白蔻炒香,再放入排骨酱和辣妹子酱炒香出色,掺入鲜汤烧沸后放入炸过的猪蹄块并淋入料酒,调入盐、胡椒粉、糖色、白糖、鸡精和味精,加盖开小火焖至猪蹄熟时,下入山药块继续焖至软熟,最后出锅装入烧热的砂煲里,即成。

干豆角焖五花肉

这几道菜很实在, 成本不高很下饭!

1.五花肉切大块、葱姜蒜切片备用,锅中倒少量油,放入五花肉双面煎至微黄,煎好的五花肉推至一边,放入葱姜蒜、八角、桂皮爆香,加料酒去肉腥味。

2.加入生抽、老抽、冰糖翻炒均匀,,加入足量热水,加入山楂一枚,大火烧开转小火炖,大约炖30分钟之后,加入泡发干豆角,继续炖15-20分钟,至肉软烂即可出锅。

小贴士:1、煎五花肉时锅内油不必太多,因为五花肉本身会煎出油。2、肉汤中加入山楂,可以减少油腻感,还可去除肉腥膻味,加入山楂更容易将肉炖软烂。3、加水时一定要加热水,因为炖的时间较长水量要足。

葱爆牛肉

这几道菜很实在, 成本不高很下饭!

1、牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油;

2、锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。

3、放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段,生抽,盐,鸡粉,白胡椒,香油。

4、翻炒,出锅。

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