胃癌也是严重威胁着我们的身体健康的一种疾病，而且得了胃癌的话也会给我们的身体带来非常大的伤害的，出现AA这种疾病的情况下，我们应该如何做才是最好的呢，如果发现胃癌的话，也发现就是晚期，这三种习惯也是最伤害我们的位置，赶快戒掉吧，到底是哪三种伤害胃的习惯呢？
第一个，高盐饮食。
调查发现，长期摄入高盐饮食的人罹患胃癌的发生率和死亡率都很高，而我们生活中，有太多人喜欢“重口味”的食物，尤其是经常在外就餐的朋友，更要注意过多盐分的摄入，因为餐馆里的饭菜普遍口味偏重，这也是为什么很多人吃完外面的饭菜会感觉到口渴。
中国居民膳食指南建议我们每人每天的食盐摄入量为6g，而调查显示，我国成年人每天的摄入量已经高达10g，很显然很多人都是超标的状态。殊不知，高盐饮食对胃黏膜的损伤非常大，长此以往，就会增加患癌的风险。
第二个，喜欢吃腌制、熏烤类食物。
如果你喜欢吃腌制、熏烤类食物，那你就属于胃癌的高危人群，因为腌制食物为大量食盐腌制而成，食用过多会损伤胃黏膜，而熏烤类食物，在高温熏烤过程中，会产生一种叫做杂环胺的致癌物，另外食物中的油脂经过高温加热，还会生成强致癌物“苯并芘”，所以说经常食用这两种食物的人要小心了。
第三个，饮食不规律，数据显示，我国19-35岁中青年人罹患胃癌的概率比30年前翻了一番，，这主要是因为现代青年人生活工作压力大、频繁熬夜、加班、饮食不规律、食用垃圾食品等，破坏了肠胃的正常生理功能，从而促使癌症的发生。
未来给我们的身体带来的伤害比较大，所以平时的时候我们应该积极有效的按照正确的生活方式来保护我们的胃部，才是最好的，避免一些胃酸现象的产生，这样才能够给我们的胃部带来非常好的帮助，在平时的时候我们应该积极有效的按照正确的方式来进行更好的方法的介绍才是最重要的。
