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让眼睛放松如此简单!只要学会这几个小动作(默默收藏给孩子)(2)

2018-12-08 14:33:52 网络整理 阅读:58 评论:0

用力,要一直往上下、左右两边看

看到边的时候会觉得眼睛后面酸痛

第三节

眯眼睛

让眼睛放松如此简单!只要学会这几个小动作(默默收藏给孩子)(2)

放松,做准备

眯眼睛,睫状肌做准备

稍微用点力,眼睛会觉得酸痛

用目光画正方形

让眼睛放松如此简单!只要学会这几个小动作(默默收藏给孩子)(2)

画正方形,睫状肌恢复调节

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